猛暑に備える安心・安全
ちょっとした生活の工夫で、
エアコンをもっと効果的に。
年々、猛暑日の日数が増えています。熱中症を防ぐためにも、今やエアコンは欠かせないものに。一方で、電気代の高騰や冷やし過ぎによる体調不良などで、使用をためらっている方もいるのではないでしょうか。
快適で省エネな環境づくりのためには、ちょっとした工夫が有効です。実は、エアコンはただ普通に使っていると、室内の上下間温度差が6℃以上になってしまうことも。そのような状況では設定温度をいくら下げても、上半身は暑いのに足元だけが冷えすぎてしまいます。そんなときは、サーキュレーターや扇風機を活用しましょう。
エアコンの吹き出し口に向かって扇風機から風を送ることで空気は効果的に撹拌され、部屋全体の温度は均一に近づきます。設定温度を少し上げても、快適さはアップし電気代の節約にもつながるでしょう。猛暑を乗り切るために、エアコンとの効率的で上手な付き合い方を考えてみましょう。
東海大学建築都市学部建築学科・教授。オーストリア国立技術研究所客員科学者（2017年）。専門は建築環境学。パッシブシステム、再生エネルギーやバイオマス利用など、自然力を活かした、気持ちの良い住まいづくりのための研究を行っている。日本建築学会教育賞（教育貢献）受賞（2023年）。
監修
高橋達氏
WEB限定 サイズ違い3点セットで
3名さま（※色はおまかせ）
災害時も日常でも役に立つ！
「シリコーン保存バッグ」を
プレゼント
食材保存だけでなく、電子レンジ、オーブン、
湯煎などでの調理にも使えます！
貝印株式会社
100％プラチナシリコーン製（食品衛生法適合）のシリコーン保存バッグは、ボウル代わりに食材を混ぜたり、もみ込んだりとさまざまな調理に使えます。また、耐熱・耐冷性に優れ、幅広い温度に対応。調理した食材をそのまま湯煎できるので、電源確保が難しい災害時の調理道具としても役立つ一品です。容量は450ml、700ml、1000ml。
※ 本サイトに掲載している記事は、発行時における情報のため、現状と異なる場合があります。（2025年6月時点）